« *青海苔のもちもちパン* | トップページ | *タピオカココナッツミルクティー* »

*フルーツトマトと蛸のカッペリーニ*

こんばんは。

昨日は天気悪かったのに

今日はすごい晴れてて、

昨日はせっかく日食だったのに・・・

天気反対だったらよかったのにね***

夏になったら冷たいパスタが食べたくなりますね。

カッペリーニは、

天使の髪の毛といわれるほど、

細くて きれいな亜麻色のパスタです。

あまい あまいフルーツトマトと ねばねばオクラをからめて

あっさりパスタのできあがりです。

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

*フルーツトマトと蛸のカッペリーニ*

Rimg0181

材料 (2人分)

・カッペリーニ    80g

・フルーツトマト   1個

・オクラ        5本

・たこ         足2本

・塩 こしょう      適

・オリーブオイル   大さじ3

・レモン汁       適

①フルーツトマトは熱湯にさっと通し

氷水につけて湯むきします。

皮をむいたら縦半分にカットしたあと

パスタになじむように薄くスライスします。

②オクラもゆでて

斜めにうすくかっとします。

③たこはさっとゆでて、

1くちくらいにぶつ切りします。

④ ① ② ③をボールにあわせて、

塩 こしょう レモン汁少々とオリーブオイル大さじ2を加えて混ぜます。

⑤カッペリーニはたっぷりのお湯で約2分ゆでて、

氷水の中でさっと冷やし

よく水をきります。

⑥ ④とカッペリーニをあわせて合え

残りのオリーブオイル大さじ1を加えて

味をととのえてできあがりです。

塩は強めのほうがおいしいです。

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

「もぐもぐ食堂」を見てくださってありがとうございます。

レシピブログのランキングに参加しております。

よろしければ、応援ワンクリック コメントよろしくお願いいたします。

励みになります.+:。(*´v`*)゜.+:。

 ↓

|

« *青海苔のもちもちパン* | トップページ | *タピオカココナッツミルクティー* »

洋風ごはん」カテゴリの記事

コメント

初めまして、Kochanと申します。
カペッリーニつながりで、私のブログ記事からリンクさせてもらいました。
オクラも一緒なのがいいですね。ちょっとねばっとしてつるつるといけるでしょうねー。
よろしくお願いします。
http://blog.kochan.com/tag/%A5%EC%A5%B7%A5%D4

投稿: Kochan | 2009年8月 3日 (月) 03時47分

Kochanさん
はじめまして
コメントありがとうございます。

夏なのでつるっといけるものが食べたくなりますね(*´v゚*)ゞ

ブログ見させていただきました!
お野菜のことたくさん書いてあって
とても勉強になります!

またお邪魔します☆

投稿: あゆみ | 2009年8月 3日 (月) 23時59分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1109549/30666804

この記事へのトラックバック一覧です: *フルーツトマトと蛸のカッペリーニ*:

» 冷製カペッリーニ 冷麺風? [Kochan's ベランダ菜園BLOG - マンションガーデニング、家庭菜園、中華街ランチ、キャンペーン情報等]
家庭菜園で収穫したキュウリ、今回はどう食べようかと考えて... 冷麺風の冷製カッペリーニを作りました! なんでっ!? って感じでしょうか...。 なんだか急に冷麺が食べたくなっちゃったんで仕方ないです。 冷麺の麺はないのでパスタで代用しました。 かために茹でたカペ....... [続きを読む]

受信: 2009年8月 3日 (月) 03時44分

« *青海苔のもちもちパン* | トップページ | *タピオカココナッツミルクティー* »