*ナシゴレン*
こんにちは。
久しぶりにブログを書きます。
4月になり、最近は夏のように暑い日もありますね。
今日はバリのエスニック料理ナシゴレンです。
南国リゾートのバリにいつか旅行に行ってみたいです!
ナシ=ごはん ゴレン=揚げる 炒める って意味なんだって!
パリパリ海老せんと一緒にどうぞ!
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*ナシゴレン*
材料 (2人分)
・たまねぎ 1/2個
・カラーピーマン 1/2個
・えび 6尾
・鶏ささみ 1本
・にんにく 1/2個
・唐辛子 1本
・ごはん 1合
・ウスターソース 大さじ3
・ナンプラー 小さじ1
・バジル 6枚
・卵 2個
・海老せんべい 適
①たまねぎ カラーピーマンをみじん切りにします。
②えびは殻をむき、背綿をとりぶつ切りにし塩 こしょうで下味をつけておきます。
鶏ささみを筋を取り除き、小さくカットする。
③フライパンに油をひいて火にかけます。
そこに手でつぶしたにんにくと種を抜いた唐辛子をいれ熱します。
にんにくの香りが出てきつね色になったら、両方取り出してたまねぎ カラーピーマンを炒めます。
④えび ささみを加えて炒め、塩 こしょうをします。
⑤ご飯を加えて強火にし、
焦げないようにフライパンをあおります。
⑥オイスターソース ナンプラーを加えて味を調えます。
最後にバジルの葉をちらします。
⑦たまご焼きをつくり
ナシゴレンのとなりに添えたらできあがりです。
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